las formas de hacer karates uqe no se cambian

Seminario de karate

Sensei Nash

Técnicas Básicas

1. Juntzuki: El Junzuki, la esencia de realizar ese puño esta en el codo, no en el puño, ni en la fuerza; al tu realizar el junzuki debes pensar en mover el codo y luego el puño se moverá solo automáticamente, por fuerza de inercia pues el puño esta después de el codo, y un puño fuerte y bueno no es aquel que se hace con mucha fuerza sino aquel que se hace con el cuerpo relajado y transmitiendo el peso de todo tu cuerpo a la mano y de la mano a el cuerpo del oponente por un ángulo que está en la raya centrar de tu cuerpo que une la fuerza de tu mano con la fuerza de tu cuerpo, y mantener el peso de tu cuerpo centrado para cuando golpes a tu oponente le transmitas el golpes y no te vayas a caer las aplicaciones de cómo poder hacer este piño aplica también para el Gyakutsuki.

2. Forma correcta de avanzar en la posición zenkusudashi: Lo primero que debes tener en cuenta cuando avanzas en la posición es que la posición no avanza con el pie sino con la rodilla y nunca se abre la planta de los pies para avanzar.

3. Gyakutsuki no tsukomi: La forma correcta de realizar este movimiento es; primero debes mover la rodilla hasta unos metros de la rodilla que le prosigue y luego con el cochín del pies lo afincas en el punto donde vas a avanzar, ´´ojo´´ para que el avance en la posición sea correcto tu pones una persona justamente al lado pegado del pies que no va a avanzar y no lo puedes mover pues el cuerpo no se mueve mientras mueves el pies para avanzar, luego el te debe agarrar el cinturón por el costado en el momento de que pongas el cochin del pies para terminar de avanzar y no debes hacerles fuerza para moverse.

Ø Tobikomitsuki: en este movimiento el cuerpo hace la misma acción del Gyakutsuki, es decir que no se piensa mover el puño si no el codo otra cosa muy importante es que al golpear la fuerza realizada en este movimiento proviene del hombro del brazo contrario a la mano que este golpeando y actúa como una cadena de fuerza hasta llegar a el oponente, con el mismo avance de la posición pensando en mover la rodilla y no el pies luego la posición del cuerpo queda a unos 45º y la protección en el pecho del puño que no está haciendo nada también la posición va ligeramente inclinada hacia el frente.

Bloqueo gedan Barai uke: la forma correcta de hacer este bloqueo es llevando el codo hacia su pecho y luego terminar el bloqueo.

Ø Los Giros: para poder realizar un giro sin ningún problema debes de saber dónde está la fuerza de gravedad de tu cuerpo para poder pasarla a la otra parte de tu cuerpo y que no te caigas en el giro realizado.

Ø El Secreto de realizar un golpe fuerte: el secreto de realizar un golpe fuerte es tener la mano floja es decir sin ninguna fuerza en el camino de trayecto, la fuerza solo se hace en el momento de impacto cuando el golpe llega al objetivo.

Ø La posición seisa: en esta posición al momento de saludar se llevan ambas manos al piso y sin inclinar la cabeza mucho pues esa posición viene de los samurái que al terminar o empezar una pelea se ponían en la posición y tenían la mano de abajo como protección por si alguien llegaba de parda y lo atacaba no romperse la cabeza con el piso y al inclinarse no bajan la cabeza por completo por motivo a no perder de vista al oponente.

Ø Kihon kumite: los Kihon kumite el primero en el primer paso primero se debe de salir un poquito hacia atrás cuidando el centro de tu cuerpo siempre y sacando el codo hacia atrás para bloquear el golpe que se aproxima, y retirando el pies hacia atrás para terminar el bloqueo con efectividad; en el segundo paso primero movemos el cuerpo hacia el lado completamente, para realizar este movimiento y luego se procede a girar el cuerpo conjunto con la cadera y realizando el bloqueo al mismo tiempo que el golpe hacia el estomago del oponente, muy importante es saber que no puede moverte mucho hacia atrás pues si te mueves mucho puedes quedar muy lejos para atacar a tu oponente y se puede ir o puede contra atacarte.